美JOG(*^^*)

茅ヶ崎「美JOG」当選しましたぁ☆

パルバルと大塚製薬とたまやの企画♪

地元イベント、テンション上がる↑

美JOG?

よりすぐりの（笑）美ジョガー40名で、走り方やストレッチを習って

みんなで、海走るの♪

ぼちぼち、ダイエットも順調♪

体重は筋肉のおかげで、上昇したけど、落ち着いてきたかな。

身体のライン重視のダイエットだしね☆

みんなで、海5kmRUN♪

海まで贅沢にバス☆

夕焼け綺麗

自分のフォームだいぶいいね

膝が内に入りやすいから、

骨盤のストレッチを強化する事に！

みんなで走りながら、やっぱり

女はたくましく、強い

って考えてた（笑）

走った後にドーナツ食べて、

（これはさすがにNGでしょ？）

女子トークして、

お土産たくさん、もらって。。

おまけ♪もまだあるの。おまけ記事はまた！

さぁ、風邪ケアして、

寒いけど、頑張っていこ〜(^^)♪